皮炎疾病在生活中出现较多，原因也比较多，类型多样，发病人群较广，长时间不治疗或治疗不愈，不仅使身体健康受到伤害，精神也是不行的负担。除了积极治疗外，大家还要规避一些客观的因素，做好自身的护理工作。下面我们看长沙湘肤皮肤病医院医生的介绍。

一、户外运动要注意避免受到紫外线的照射，可以逐渐增加照射量，提高皮肤对光线的耐受力，避免突然强光的刺激。外出要做好防晒，注意涂抹防晒霜、配戴遮阳帽。

二、避免进食光感性食物。里面含有敏感性食物较多，会提高紫外线的敏感性，尽量少吃。

三、清水洗脸在外出回家之后，要使用清水进行洗脸，不要使用碱性的香皂。同时要注意使用具有保湿作用的护肤品。

四、皮肤护理对于过敏性皮肤的人，在过敏的高发季节，比如春节或者是夏季，要尽量的避免使用化妆品，也要尽量的减少染发的次数，远离一切过敏原。

长沙湘肤皮肤病医院温馨提示：造成皮炎的原因很多，大家在治疗的时候不要盲目，很多皮肤问题刚开始只是小问题或者发病早期，由于大家的不规范对待而造成了很严重的后果，希望大家对皮肤问题重视起来，不要将问题放大了，及时正确的治疗才是正确的选择。