日常生活中该如何避免雀斑。长沙肤康专科医生说，雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，是皮肤美容的一大杀手，常常困扰着很多女性，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，也会出现于颈部、肩部、手背等处。那么，日常生活中该如何避免雀斑呢？以下是长沙肤康专科医生的详细介绍。

日常生活中该如何避免雀斑。长沙肤康专科医生说日常生活中避免雀斑具体有以下几点方法。

1、要防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

2、要慎用各种有创伤性的治疗，否则容易造成毁容。

3、要禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容。

“中医”中西医结合治疗雀斑 治疗病原复发。

长沙肤康皮肤病医院皮肤科整合中外治疗雀斑优势特点，采用中西医结合的“中医”。通过中医药物，吞噬掉淤积在皮肤内的黑色素基因，并疏通经脉，化解气血瘀滞，促进人体细胞SOD合成。

同时，辅理疗仪器，将药物成分通过电穿孔和电渗透法导入皮下中胚层，提高表皮、皮下组织和真皮的新陈代谢，增强局部微循环，让肌肤迅速吸收药物，由内而外达到标本兼治、祛除雀斑的目的。

长沙肤康专科医生说，除此之外，还应注意睡眠与饮食，要多喝水、多喝汤、多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

温馨提示：以上为大家介绍的是日常生活中该如何避免雀斑。希望大家在日常生活中做好预防工作。长沙肤康专科医生温馨提醒您，如果患了病，请不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。祝您健康。