长沙肤康皮肤病医院

长沙雄性激素源性脱发的防治方法

来自:长沙肤康皮肤病医院       发布时间:2018-05-16 18:05     24小时健康热线:156-1645-3961

走到大街上肯定会看到很多男性头发都很少,有的已经脱发成了光头,有一种雄激素源性脱发相信大家都不太了解这个疾病吧,如何进行治疗呢,很多人觉得脱发这个病很难治疗好,有没有好的方法来治疗呢,下边我找了一些关于这方面的知识可以参考一下。

防治脱发,肯定要在各个生活细节上多注意。以下的内容,就是你战胜脱发的好帮手,只要进行下去,脱发带来的烦恼将远离你的视线,再也无法打扰你。

方法1.选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头,因尼龙梳子易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。较理想的是选用木梳或牛角梳,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

方法2.勤洗头。洗头的间隔较好是2~3天,洗的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能促使头皮血液循环。洗完后较好让头发自然干。

方法3.选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。较好不要一直使用一种洗发剂。

方法4.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育及生长。

方法5.节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量,毕竟也含有酒精的成分,饮用应适量。

方法6.提防电脑。长时间使用电脑的人容易脱发,一是因为遭受电脑辐射过多,二是电脑操作需要注意力高度集中,长久使用会使大脑的兴奋度持续增高,相关的内分泌功能紊乱,毛囊容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍,较终导致头发脆性增加而脱落。

方法7.消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

较后,保证充足的睡眠等细节,也是必不可少的。男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

上面就是一些治疗脱发的方法,如果有脱发困扰的患者不妨来试试这些方法,或许对你有所帮助,还是要从平时的日常行为习惯来做起,虽然是一些小细节,但是平时多注意这些小的细节,时间长了,或许这种疾病就会远离你,你也会少受一些罪。


就医指南

湘ICP备16010007号